桃の作用

こんにちは

今年は、うだるような猛暑ですね!

皆さま、夏バテしていませんか?

でも、この猛暑のおかげで夏の代表的な果物の桃が甘~く完熟❤

桃は、水溶性の食物繊維を多く含んでいますので整腸作用が期待されます。

また、肌を綺麗にしたり免疫力を上げたりする作用があるビタミンCも豊富に含まれています。

夏はエアコンで体を冷やしてしまいますので、体を冷やさない効果もある桃は女性に嬉しい果物の一つです。

甘くて美味しい桃を食べながら、お腹もお肌も綺麗になるって最高ですよね(^0^)♪

桃

桃のゼリー

そのまま食べても、ヨーグルトに入れてもバッチリ!

ちょっと手をかけて、桃のゼリーで大切なお客さまをおもてなししてみてはいかがでしょうか?